完美旅行（完美旅行20）

民俗风情064

做事不达到完美而耿耿于怀怎么办？

做事不达到完美而耿耿于怀，总是放在心上，放不下，自己会很累，人无完人、要学会自己安慰自己，自己开导自己，慢慢的心会变宽，自己也不会觉得累。可以出去旅游，多看看世界，让自己放松一下，就知道人有多渺小，再回看你的那些事其实没那么重要，纠结着没有任何意义，徒增烦恼

说明你是个追求完美的人，但是凡事也不要太强求，无愧于心就好

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有人吃过完美营养餐吗？

不要吃完美，前一段中央2套播出的一位大姐风湿性关节炎吃了完美套餐已经瘫痪了。吃之前她还到处旅游呢。每天跳健美操。现在路都不能走了。短短20天。食补是最好的。鸡汤、排骨汤经常喝。蔬菜水果不能少。牛奶一定要喝。任何化学东西都有副作用。

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