菜圃蛋(菜脯煎蛋)

旅游攻略0107

台湾五个字的小吃?

大肠包小肠是台湾相当普遍的小吃,炭火烧烤的大肠外皮微酥,肉馅米粒饱满,夹上风味绝佳的香肠,铺上酸菜、小黄瓜、姜片与菜脯蛋等小菜,一口咬下肉汁四溢,满嘴的美味。而这么有特色的传统小吃,在东海夜市就能找到。位于东海大学西门町的官之霖大肠包小肠,是东海夜市里颇具特色的小吃。

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菜圃蛋(菜脯煎蛋),菜圃蛋(菜脯煎蛋),第1张

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军塔怎么做好吃?

要做好吃的军塔,首先要选择新鲜的食材。将鸡肉切成小块,用料酒、盐、生抽腌制片刻。

然后将腌制好的鸡肉炒至变色,加入洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜翻炒均匀。

接着加入适量的水,煮开后加入适量的番茄酱、辣椒酱、盐、糖、鸡精等调味料,煮至鸡肉熟烂。

最后,将炖好的鸡肉浇在炸好的面饼上,撒上葱花和芝麻即可。这样做出来的军塔色香味俱佳,口感丰富,美味可口。

将菜脯清洗干净,用水浸泡5分钟去除些许盐份。菜脯拧干水份切碎,九层塔切碎。

2、将切碎的菜脯及九层塔和调味料,鸡蛋打散一起混合

3、准备一个平底锅,倒入一大匙油热锅。

4、当平底锅里的油纹出现时,将蛋汁材料下锅,煎至焦香状,再将菜脯蛋翻面煎熟即可。

怎样做菜脯蛋?

要制作菜脯蛋,你需要以下材料和步骤:

所需材料:

- 鸡蛋(2-3个)

- 菜脯(适量)

- 油(适量)

- 盐(适量,根据个人口味调整)

- 酱油(适量,可选)

制作步骤:

1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子或叉子轻轻搅拌均匀,使蛋白和蛋黄充分混合。

2. 在一个平底锅中,加入适量的油,足够使锅底均匀覆盖。

3. 将锅放在中火上预热。

4. 当锅热了之后,将蛋液倒入锅中,用筷子或铲子把蛋液均匀地铺开。

5. 在蛋液还未完全凝固之前,将菜脯均匀地撒在蛋液上。

6. 等到蛋液底部开始凝固,用铲子将蛋液翻面,使菜脯均匀分布在两侧。

7. 继续煎煮,直到蛋液完全凝固并呈金黄色。

8. 将菜脯蛋翻到另一面,再煎一会儿,直到两面都呈金黄色。

9. 将煎好的菜脯蛋取出,沥干多余的油。

10. 可以根据个人口味,撒上适量的盐或者少许酱油来调味。

现在,你已经成功制作了美味的菜脯蛋!你可以将其切成块状,作为配菜搭配主食,或者直接当作早餐享用。

原料:菜脯(萝卜干)60克,鸡蛋4个

调料:网油油渣50克,胡椒粉少量,味精15克,葱花8克。

做法

1)将一层网油切小后烧至金黄色,成油渣时捞出来沥净油;

菜圃蛋(菜脯煎蛋),菜圃蛋(菜脯煎蛋),第2张

2)再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用;

3)锅下少量的油煸香,油渣出香味后,下菜脯翻炒,下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅;

4)鸡蛋打入碗里,加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用,平底锅烧热,下少量的油后倒入鸡蛋,用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形,煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色,最后折成扇形即可起锅装盘。

食材用料 鸡蛋4个相克食物 萝卜干适量 大葱叶子两节 白糖5克相克食物 菜脯蛋的做法

1.

萝卜干用水洗干净,多洗几遍控干水份。

2.

切成小粒

3.

鸡蛋四个,大葱切末。

4.

切好的萝卜干装盘里把四个鸡蛋敲进去大葱末也倒进去搅拌均匀。

5.

锅热下油倒进搅拌好的鸡蛋。

6.

翻过另一边,两边煎金黄即可。

材料

萝卜干150克,大蒜2粒,葱1根,鸡蛋4各。调味料鸡精1小匙。

菜脯蛋

1)萝卜干洗净,沥干水分,切小丁;大蒜去皮,葱洗净,均切末。

2)鸡蛋加葱末,调味料打匀。

3)热油1大匙,爆香大蒜及萝卜干,放入打匀的蛋液以中小火煎至两面金黄色即可。

大肠包脑花做法?

大肠包脑做法

食材:米肠两根,红衣香肠两根,黄瓜,花生碎,萝卜干,鸡蛋,大蒜瓣。

  调料:酱油膏,甜辣酱,或者番茄酱适量。

  做法:

  1.锅内放适量油,将糯米肠、红衣香肠放入,小火慢慢煎至皮焦黄。

  2.黄瓜切片,糯米肠用刀割开一个小口,放入花生碎。

  3.鸡蛋打散,萝卜干切碎,蒜切成片。

  4.锅内入油,先将萝卜干、蒜瓣炒香,再淋入鸡蛋煎熟做成菜脯蛋。

  5.最后将菜脯蛋切碎放入糯米肠中,再放入红衣香肠、黄瓜片,淋上酱汁即可。

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