天天营养（天天营养包多少钱一盒）人一天要补充多少营养？合理的营养摄入标准：1. 能量供应：每天需要足够的能量摄入，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪供应。2. 微量营养素：同时需要足够的维生素、矿物质等的摄入。3. 水分和膳食纤维：需要摄入足够的水分和膳食纤维。4. 年龄和性别2024-06-08民俗风情430
