春天如何美容呀
1、促进肌肤新陈代谢 为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时，先用三角巾把头发扎住，也可戴上胶皮帽。将面部洗干净，然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物，按比例放入盛水的器皿中煮开，将汤滤出，到入小盆内。
2、(2)蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
3、多饮水。春季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。美容大师认为，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。因为当 你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细 嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容。肌肤缺少弹性的妇女，最好能养成洗 澡前喝一杯水的习惯。
4、春季皮肤保养小常识有谁知道注意皮肤的清洁每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素BC、E类的食物。
春季如何美容护肤?
油性肌肤者在春季应加强肌肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品；护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔；避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。 要缓解春季肌肤瘙痒，首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物，以减少对肌肤的刺激。
其次，常吃山药对肌肤也有益处。山药富含薯蓣皂，这是一种天然的DHEA，内含各种荷尔蒙基本物质。它能够促进内分泌荷尔蒙的合成，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能，并改善体质。樱桃也是美容佳品。名医别录记载：吃樱桃，可令人颜色好、志美。
春季护肤吃什么好西兰花西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
春季怎么护肤？春季怎么提亮肤色1：选用含油的洁面产品很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。
在护肤过程中，适度清洁、充足保湿和随时防晒护理是关键步骤。当肌肤状态不佳时，可以尝试一个养肤小方法：洗脸后，取适量乳霜，作为保湿营养按摩霜使用，以螺旋方式由内向外、由上向下按摩肌肤，持续几分钟，直至肌肤完全吸收。这种方法能促进肌肤新陈代谢及血液循环，为肌肤补充能量，瞬间恢复亮丽光彩。
女性春季养生美容四秘籍
(2)蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
春季女性养生秘籍春季养生秘籍一：少吃酸常食甘由于在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会造成肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃。因此，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。要避免过多如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等食用酸性的食物。
加强保暖早春时节，气温渐渐回升，早晚温差幅度大。女性本身体内寒气较重，所以女性在春季要特别注意保暖措施。不要过早的着急换下棉衣，为我们自身健康考虑，早晚还是适当的注意一下保暖。早睡早起春季养生，要顺应自然规律，养成早睡早起的良好作息习惯。女性睡眠充足对皮肤气血很重要。
春季女性护理方法早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因；缩水；而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。
女人春季美容吃什么水果好?
女人春季养颜的水果草莓初春的应季水果最受欢迎的要数草莓了，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。樱桃樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。
春季美容吃什么水果柠檬柠檬中的维生素C特别丰富，只要你想美白，应该都会想到柠檬，柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和自由基，促进新陈代谢的效果非常显着，同时还能排除身体毒素，可谓女人不可缺的水果。奇异果 奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌肤。
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