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少林寺是中华武术的重要发祥地之一，以内功、器械、坚忍着称。禅宗是其内在基础，起源于佛教，致力于寻找内在智慧和人类成长。在本文中，我们将探讨少林禅宗的理论和实践，以及如何利用它们来发现和增强你的内在力量。1.少林禅宗理论少林禅宗的理论基础是禅