目的地旅游攻略

如何抵御夏季酷暑？夏季是人们最容易经历刺眼阳光和高温的季节。许多人都在努力适应这些极端的天气条件。尤其是在炎热的夏季，很多人还不知道如何抵御高温。本文将从饮食、运动、心态等多方面分析如何度过炎热的夏季。饮食夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，大量