愤怒情绪的管理与应对策略

愤怒情绪的管理与应对策略

愤怒管理:职场情绪调控的专业指南在高压的现代职场环境中,愤怒情绪已成为影响职业发展的隐形障碍。根据美国心理学会最新发布的《2023职场情绪健康报告》,78%的职场人士每周至少经历一次强烈愤怒情绪,其中32%的受访者表示这种情绪已对其职业表现
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