有高原反应怎么办（车子到**有高原反应怎么办）去新疆旅行有高原反应应该怎么应对?适量运动：适当的运动有助于身体适应高原。可进行轻松的散步或慢跑，但应避免剧烈运动。 保持水分：高原地区空气干燥，容易脱水。因此，要确保充分补水，多喝水或饮用清淡的茶或咖啡。 遵医嘱用药：在医生指导下，可以服2025-05-14旅游攻略200
