学游泳先学哪种泳姿(学游泳到底先学哪种泳姿)

学游泳先学哪种泳姿(学游泳到底先学哪种泳姿)

刚学游泳适合学什么?先学习水中憋气,然后再学习蛙泳。因为学习水中憋气是游泳必备技巧,同时有助于克服对水的畏惧感。然后就可以学习蛙泳,这种泳姿最适合初学者。建议有条件的可以参加游泳培训班规范学习,或者根据网上专业的教学视频,先在床上或者地板上
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